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不同年龄段乳房保健方法
发布时间:2024-03-17
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本文摘要:婴儿期 乳房变化:整个婴幼儿期乳房都正处于静止状态。但出生于一周左右,有60%的初生儿乳头下面经常出现蚕豆大小的硬结,双侧乳腺肿胀,有时甚至有少量分泌物阻塞。 关爱原则:别挤、别烫,听之任之。乳房是个不受激素影响相当大的器官,激素变化它就出现异常,婴儿出生于后母体的激素供应忽然中断,它马上找到了。约3周以后,婴儿自己调整好体内平衡,乳房大自然恢复正常并转入静止期。

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婴儿期  乳房变化:整个婴幼儿期乳房都正处于静止状态。但出生于一周左右,有60%的初生儿乳头下面经常出现蚕豆大小的硬结,双侧乳腺肿胀,有时甚至有少量分泌物阻塞。

  关爱原则:别挤、别烫,听之任之。乳房是个不受激素影响相当大的器官,激素变化它就出现异常,婴儿出生于后母体的激素供应忽然中断,它马上找到了。约3周以后,婴儿自己调整好体内平衡,乳房大自然恢复正常并转入静止期。

  少女期  乳房变化:从9--10岁开始,乳房因卵巢黏液激素的性刺激,经常出现乳核,并渐渐减小,到15岁时基本成型。不过刚开始,乳房因为脂肪细胞含量较较少,所以较为有韧性,有些人有可能两乳房大小有所不同,随着身体的发育,这种差异不会大自然消失。

  关爱原则:逃跑时机,帮助发育  乳房的大小虽然和遗传有相当大关系,但在此时打好基础也不会经常出现超常发挥。我们可以在两方面希望,一是多做到胸部运动,例如足尖、游泳及各种球类运动,随时维持挺胸收腹;二是留意平衡营养,不偏食,尤其是补足充足的脂肪和水分,并且一定要穿着适合的胸衣。${FDPageBreak}  成年期  月经时  乳房变化:乳房在月经前7--10天,不受体内雌激素影响开始减小,直到月经来潮激素水平上升,乳房渐渐复原,至月经后7--8天恢复长时间。

  关爱原则:月经前一周内,靠近辛辣性刺激,尽可能不吃酸甜低纤维食物,以免激素过分活跃,激化经期乳房胀痛。  胎儿时  乳房变化:妊娠期乳腺发育的程度是要求乳汁黏液多少的最重要因素之一。

长时间乳房重约200克,胎儿后皮下静脉曲张,腺体管腔不断扩大,乳晕颜色变深,乳房体积减小,胎儿末期乳房平均400--800克。  关爱原则:孕期乳房美容。

在分娩剩6个月后展开,方丽是用手托住乳房,自乳房底部开始向乳头方向美容,同时揉捏乳头以减少韧性。  哺乳时  乳房变化:产后2--3天内,在催乳素的起到下,各乳腺小叶黏液活动减少,交错分泌乳汁,乳房很快胀大而扎实。随着规律哺乳的创建,乳房不会规律地罄、排空,再行罄、再行排空。  关爱原则:产后乳汁更容易瘀积,导致乳腺小结,甚至急性乳腺炎。

每次哺乳前,烫一烫或热敷一下乳房,有助疏浚乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸食呼吸困难的乳房,可以增进乳房疾病的恶化。

  中年以后  乳房变化:由于卵巢黏液的激素开始增加,乳房缺少雌激素的性刺激渐渐衰退,腺体渐渐被脂肪组织替换,乳房体积变大,即使减小也是脂肪在减少。  关爱原则:此时乳房疾病发生率升高,应当定期做到专业检查。对忽然经常出现的出现异常感觉、乳房体积形态的转变、乳头溢液等情况,要立刻就医。


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